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哪些生活习惯会导致不孕不育?

  对于当代男女来说,有哪些不良生活习惯会导致不孕呢?相信大家对此问题都不是很清楚,下面小编为大家搜集整理了相关信息,希望女性朋友可以在日常生活中多注意,避免不孕症带来困扰。

  1频繁使用手机

  手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的,发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准,就可能危害健康。约有40%的微波被人体吸收到体内深层,导致器官发热,而人体本身并无感觉。

  这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外,生殖系统也往往“在劫难逃”,如使精子数量锐减、精子活力下降等。

  Tips:

  故育龄男子使用手机要注意自我保护,身边有普通电话时尽量不用手机,以减少微波对人体的辐射次数和时间;若非用手机不可,也要长话短说。

  最后一招是合理安排食主谱,多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品,以增强抗辐射的能力,保护生殖器官的功能。

  2泡氧吧

  近年来,吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来,不少人以泡氧吧为时尚。对此,专家告诫:对于某些健康状况不佳的人(如气管炎慢性支气管炎、肺气肿患者),这可能是一个好消息,但健康人,特别是育龄男子切勿赶此时髦,因为这很可能给你的生殖功能埋下祸根。

  其中的奥秘在于,健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气,会在体内与其他物质结合而生成自由基,破坏正常生物膜,干扰酶的活性,累及睾丸以及精细胞的代谢。

  3烛光晚餐

  用蜡烛代替电灯,在烛光下进餐,这也许是受了西方人的影响,这样做,情调与气氛是有了,但可能给身体带来某些危害。原来,蜡烛特别是带香味的蜡烛,会释放出铅、汞等有害微粒,育龄男子吸入这些微粒,它们可侵入生殖系统作祟。

  先说铅,可直接作用于睾丸,妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成。再说汞,则以损害性功能为其特点,使你的性欲减退,或致阴茎勃起不坚,进而诱发不育症。

  4洗桑拿

  桑拿浴可使人消除疲劳,且具有祛病健身的功效,不少人乐于此道。然而,专家提醒:正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。道理很简单,精子生于睾丸内,对温度的要求比较严格,必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育,而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准,极不利于精子生长或造成精子死亡。

  因此,尚未生育的男青年,进桑拿浴只宜偶尔为之,经常光顾恐怕会因小失大。

  5一次性尿布

  近年来一次性尿布热销,可能对男性儿童发育关键阶段的睾丸发育产生消极影响,有从小播下不育种子的危险。德国学者指出,这是因为塑料内衬的尿布使热量在睾丸的周围聚集之故。

  在使用一次性尿布时,阴囊表面温度明显升高,最高情况下要比体温高1度,其中年龄越小的婴儿阴囊温度越高。

  6常穿紧身裤

  许多男青年追逐紧身裤的时尚,常年牛仔裤不离身。殊不知,牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚,使局部散热减少,引起睾丸温度升高,有碍精子产生。

  同时,紧身裤限制了阴囊部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成睾丸淤血,给精子的生成带来了阻力。

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