腺肌症做了子宫全切术后，饮食上要食用好消化、温和型的食物为主，比如可以多吃瘦肉，鱼虾，鸡蛋，乳制品等，这些食物的蛋白质丰富，有利于身体的尽快恢复，另外，还可以多吃一些蔬菜水果，这些食物维生素丰富，有助于伤口的愈合，提高使身体的抵抗力，但注意要忌刺激性食物及油炸、生冷食物。

子宫腺肌症是现在发病率比较高的子宫疾病，患上子宫腺肌症一般都是通过手术切除来进行治疗，在手术以后，对患者的护理也是很重要的，这样才能使患者的身体得到有效的恢复。而在进行子宫腺肌症手术之后的护理方法主要有以下几点：

1、饮食调理

子宫全切术是一种全身麻醉手术，因为术后胃肠道功能比较薄弱，机体的免疫力也会下降，所以术后饮食上尽量以清淡、易消化的食物为主，比如鸡蛋汤、山药粥、小米粥等。还要注意多吃新鲜的水果，如苹果、橙子、香蕉等，保证营养的充足，能够帮助身体恢复得更快。

2、功能训练

子宫全切术后盆底肌会失去支撑，因此要做功能训练防止脏器下垂，如盆底肌训练，主要是有意识的收缩肛门，能够增加盆底肌的力量。还可以适当的做瑜伽，通过锻炼能够帮助身体恢复得更快。

3、生活管理

子宫全切术后短时间内应卧床休息，通过休息有利于局部的伤口恢复正常，但是卧床休息期间要给予被动运动，防止下肢出现静脉血栓。术后三个月内不可以有性生活，通过生活管理也能够促进身体恢复得更快。

以上就是子宫腺肌症术后的护理方法，希望能给患者带来帮助。但需要注意的是，子宫腺肌症患者在治疗之后，有很大可能会提早进入更年期，所以患者需要在日常保持良好心态，情绪不宜波动太大，日常可以多参加有氧运动，保持心情舒畅有利于身体的恢复。