胚胎移植当天不建议久坐和翘二郎腿，因为这样容易导致体内血液循环不畅，从而引起下肢浮肿现象，不利于胚胎的着床和发育。另外，跷二郎腿还会对女性的腰椎、脊椎和骨盆等位置增加压力，从而引发出一系列的健康问题，如腰疼背疼、椎间盘突出、胯骨变形等。因此，建议女性移植后适当活动，不要长时间卧床、坐着或翘二郎腿，移植后最好休息1-2天，不要过度焦虑，这样才有助于胚胎着床，提高试管成功率。

很多女人自从试管移植后，一切都会变得小心翼翼，生怕会影响到胚胎的着床，导致试管失败。而在移植当天女性确实需要多加注意，除了久坐和翘二郎腿会影响胚胎着床外，以下这5个“动作”大家也别经常做，次数多了，同样会影响胚胎着床，即：

1.用力伸懒腰：伸懒腰这个动作能够舒展我们的身体，人们感到疲劳的时候也会习惯伸个懒腰，但胚胎移植当天若是用力伸懒腰就可能容易拉扯到腹部，从而影响胚胎着床;

2.弹跳动作：有的女性在日常生活中可能有长期打篮球或是跳绳的习惯，在移植后可能会控制不住的做出弹跳的动作，这种动作可能会导致胚胎着床不稳，或是着床成功后出现流产的迹象;

3.迅速转动：在迅速转动的过程中，孕妇非常容易出现头晕、恶心的症状，且还会导致孕妇站不稳，容易发生摔倒，当胚胎受到强烈的震动时，可能就会导致着床失败;

4.下蹲动作：胚胎移植后下蹲的动作可能会导致女性出现腹痛、呕吐的症状出现，且下蹲的姿势还会压迫到子宫，从而挤压到胚胎;

5.经常弯腰：移植后胚胎还没有着床稳当，经常性有出现弯腰的动作可能会压迫到子宫，让胚胎不容易着床。

试管婴儿移植后48小时内，要注意多平躺休息，少看电视，或不看电视，少上网，避免辐射，可以看一些书消磨时间，等到3-5天后就可以进行少量小幅度活动，如果工作内容比较轻松的话，也可以正常上班，另外，很重要的一点是，在移植后要保持良好的心态，避免不良情绪，以免影响到着床。