孕六个月，处于孕中期阶段，属于胎儿的成长期，在这个阶段胎儿的大脑、骨骼以及内脏等器官组织，会高速的发育。每个胎儿在宫内发动胎动的时间都会不同，大多数胎儿在早晨的7点～9点或者在晚上的11点左右胎动较为频繁。四维产检是一项检查胎儿发育情况的重要检查，胎儿活跃时的数据最为准确，孕中期的妈妈做四维时可以选择正确时间，运动等等方法快速让宝宝动起来配合检查。

具体方法如下：

1、选对时间

除了要在一定的怀孕周数内进行四维检查，具体检查时也可选择在胎动比较活跃的时间段进行检查，如果准妈妈平时有关注胎动，就会发现自家胎宝宝的活动规律，可尽量把这项检查安排在胎动活跃的时间段进行。

2、放松身心

俗话说，母子连心，因此准妈妈在检查时避免过度紧张、放松身心，如果因为胎宝宝体位不动而影响检查时，准妈妈可抚摸着肚子跟胎宝宝说说话，还可听一些平时经常听的胎教音乐，都能起到一定的促使胎宝宝活动的效果。

3、爬楼梯

爬楼梯也是一个准妈妈做四维彩超时经常用到的促使胎宝宝多活动的方法，准妈妈可以在其他人员陪同下爬爬楼梯，然后继续进行四维检查。

4、吃高能量的食物

很多甜食摄入人体后能起到放松精神状态和一定的兴奋作用，因次准妈妈在做四维检查前可先吃一些巧克力、糖果，或者饮用红牛等，都能给身体快速补充能量，从而让胎宝宝更有精力伸展拳脚。

以上就是孕中期快速让宝宝动起来配合做四维检查的具体方法，孕妈在尝试这些方法的时候，应该尽量有人陪同。另外做四维检查前一定提前检查好随身携带的甜食，检查有无过期腐烂等情况，如果有应立即更换，做思维前不要空腹，穿一些宽松的衣服。